酸

如果你問我，在人類各種情感之中，最具毀滅性的是那一種？我會答：「是妒忌。」

妒忌的那種酸，可以腐蝕心靈、可以溶化關係，可以令人把美好的事看成壞的，把一個人的世界觀顛覆。世上也許沒有什麼比妒忌更為可怕。

妒忌可以摧毀友誼。如果朋友有成就、有樂事，你的心態如果不是高興也來不及，而是懷著一種「怎麼不是我」的心情，那麼你就會忘記你與這位朋友本來是榮辱與共的一個整體，你就會漸漸建起一幅高高的心牆。你會發現，友人的幸福不再令你快樂，卻使你憂愁。這樣友誼就會失了味，變了質。自卑亦是如此，如果長期覺得情人或好友比自己優秀而失去了自信，人就會慢慢失去光彩，甚至把自己封閉起來，變得害怕與人為友，最終遠離快樂。

妒忌更可以蒙蔽人的同理心。一個不妒忌的人，擁有一顆開放的心，能易地而處，進入不同的人的內心，安撫他人。每個人，不論表面上多麼成功，也必然有其軟弱或失敗的一面，也會有在他強項失手的日子，令他進而質疑自己的價值。這些時候，他也需要別人的支持。如果一個人妒忌心重，就沒有辦法聆聽不同人(特別是「強者」)的難處、苦處，就不能從安慰他人中學習和建立關係，也少了一個認識人、認識世界的機會。因為他放大了自己的苦，只顧著與人比較，忘記了去了解、欣賞和支持他人。

妒忌還可以令人失去上進的動力。本來與能力與自己強的人為友，可以令自己的水準提升；本來與比自己幸運的人為友，可以令自己沾染到別人的幸福。但妒忌卻是一面扭曲的鏡子，令人忘記他人的一切本來是可以欣賞，可以學習的。甚或選擇退而與終日嗟嘆的人同行，忘記了本來人是可以靠自己的努力改變命運。

妒忌甚至可以覆蓋理性。也許有很多事，你是本來不會去做的；但就是因為眼紅，讓你做出了一些損人不利己的行為，往後追悔莫及。如果你問我，人要通往幸福，最重要的事是什麼？我會答：「不要讓自己存妒忌之心。」沒有妒忌之心，你會自然希望世界更加美好，別人的幸福就相當於你本人的幸福。沒有妒忌之心，你會更懂得欣賞每一個人的成就與背後的努力。沒有妒忌之心，你就可以擁有更多長久的友誼。

妒忌，永遠是幸福最大的敵人。

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跋：

其實我很幸運，因為我覺得在我的情感之中，妒忌近乎是一種永不出現的情緒(P.S.最常出現的是自大)，而我對妒忌的認識，往往是由自己與身邊朋友的一些往事累積而成。有時有人問我，為什麼我好像很多時候也充滿正能量，即使受傷也不算太難復原呢？這是因為我不會妒忌。就如我認識有些人在受情傷後，每次聽到朋友拍拖，也有一種不是味兒的感覺，那麼每個「好消息」對他來說，也只是再一次的傷害；而我則不然，我會覺得朋友的成功像是告訴我：「要成功並不難，可能下一個就是我。」抱著這樣的心態，人會開朗不少。雖然我很明白，這種心態並不是一朝一夕就可以改變，但如果從今天起，記著我說過的話，可能在某一天，這會有意想不到的效果。